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燃やせ、中性脂肪!

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宍道湖北岸のランニングコースの終点。我家からここまで約

2キロ。最近、夕食後にこのコースを歩いている。往復4キロ、

およそ40分のウォーキングだ。きっかけは、先日久しぶりに

受けた血液検査。尿酸値はアロシトールのおかげで基準値

以内だったが、GOT・GPT・γ-GTP・中性脂肪が枕を並べ

討ち死に Σ(゚д゚;) 特にγ-GTPと中性脂肪は悲惨その

もので、マジヤバイ・・・ Σ(゚□゚(゚□゚*)

体質改善が急務と悟り、断酒をして更に歩く事にしたのだ。

日曜の今日は、午前中にプラス2キロの6キロを1時間かけて

歩いてきた。頑張って中性脂肪を燃やさねば!!!

PATは、いともたやすく炎上するんだけどなぁ・・・ (>_<)

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コメント

すごいな~、断酒に1日4キロか~!頭が下がりますだ。PAT炎上は即、真似できそうだが・・・・。忘年会やめる??

投稿: TSURU | 2008年12月 7日 (日) 19時51分

烏龍茶でお付き合いしますわよ~ん。

投稿: GACHA | 2008年12月 7日 (日) 20時02分

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